您现在的位置:万喜彩票代理>万喜彩票计划>

万喜彩票计划

作者:美赞橙 | 更新:18-09-05 | 浏览:
女性月经期间免疫力、消化能力下降,身体比平时更加敏感,一旦吃错东西容易导致身体不适,所以吃东西更应该注意。橙子的美味让人难以抗拒,那么经期可以吃橙子吗,大姨妈吃橙子好不好?

女性月经期间免疫力、消化能力下降,身体比平时更加敏感,一旦吃错东西容易导致身体不适,所以吃东西更应该注意。橙子的美味让人难以抗拒,那么经期可以吃橙子吗,大姨妈吃橙子好不好?

 月经期间可以吃什么水果

女性都知道,月经期间禁辛辣食物,少吃生冷食物。橙子,不管是脐橙、血橙、冰糖橙等橙类都是凉性水果(橙子肯定是凉性的,桔子才是热性的),好在橙子只是微凉水果,不是寒性(经期最好别碰寒性水果),所以月经可以吃橙子。只不过经期吃橙子要适量,不要吃的过多,建议一天不超过3个,正常人建议一天不超过10个。

 加热的橙子

经期如果在天气冷的时候吃橙子,建议将橙子用温水泡几分钟再食用比较好,如果是夏橙则按正常剥皮吃即可。经期不能吃冰冻的水果,冰冻的橙子也不例外。橙子不建议榨汁吃,因为榨汁后会产生柠檬苦素,有苦味影响口感。

 

橙子营养丰富,可以补充身体所需的营养物质,还有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效,对经期女性没有什么影响,所以经期可以吃橙子。

 

橙子富含维生素C,能够增强人体抵抗力,能将有害物质排出体外,非常适合经期免疫力下降的女性,所以经期可以吃橙子。

 

橙子含有纤维素和果胶物质,能够促进肠道蠕动,利于清肠通便,降低胆固醇。因为经期消化能力下降,所以建议吃橙子。

 

橙子含有类胡萝卜素等抗氧化物质,能够去除机体中的有害自由基,抑制肿瘤细胞生长,并使肿瘤细胞转变成正常细胞(这个功能厉害了)。对经期的女性有益处,所以也建议经期吃橙子哦。

 万喜彩票代理

大姨妈吃橙子好不好,以上4条说的很清楚了,大姨妈期间不但可以吃橙子,而且对大姨妈还有诸多好处。只不过在大姨妈期间不要吃那么多,而且不要吃冷的橙子就好了。还有,要正宗的、新鲜的、带叶的、现摘的赣南橙子记得找我们。


本文链接:http://www.hopeiwate.net/html/qczs/123.html

美赞橙来之世界脐橙之乡,美赞橙有二十多多年的脐橙种植经验!现在美赞橙有年产100万斤优质赣南脐橙!如果您想购买我们的脐橙、代理我们的脐橙、批发我们的脐橙,我们都欢迎您联系我们。

咨询热线

400-0797-432
本文关键字:
更多

咨询热线

400-0797-432

收货发货

更多
2016年美赞橙客户收到赣南脐橙图片摘录
自己说的再天花乱坠,也比不上客户的一句...[详细]
万喜彩票代理免费试吃活动客户收货实拍
2015年,美赞橙借助家里自产赣南脐橙的优...[详细]

真实视频

更多
[原创]美赞橙后备小果园航拍视频
本视频由美赞橙原创,由大疆精灵3SE拍摄,...[详细]
3岁小英雄来帮爸爸把橙搬
三岁小英雄来帮忙 ,可不要小看我哦,我...[详细]

万喜彩票购彩攻略万喜彩票代理